程龙(高晓攀 饰)拟定了离婚协议书给艾欣(冉倩 饰)，房子车子程果子(肖添仁 饰)都给艾欣，艾欣以为程龙在闹脾气，没想到程龙这次是认真的，收拾了行李就从家里离开了。乔乔见程果子受了伤劝他赶紧上冰，说小伙伴们都喜欢上了一个滑雪小王子，程果子要是不打破全国纪录他们就不会喜欢程果子了。
程龙从家里搬出来住到了酒店，说和艾欣进入了离婚冷静期，孙梅英(吴玉芳 饰)很生气骂他作，程一凡(刘佩琦 饰)也骂他，程龙却觉得两个人相互陪伴和理解很重要，孙梅英为了程一凡的梦想放弃了自己的梦想，程龙还劝她要及时止损，程一凡和程功(张磊 饰)很生气，连忙把程龙叫过去聊天。程功和方圆圆(冯秦川 饰)说程龙好日子过多了无事生非，程龙却说什么自己要有骨气，不能凑活过，还反过来挤兑程功在家里没地位，让方圆圆拿主意，方圆圆在旁边气的吹胡子瞪眼把程龙赶出去了。
程果子在看哲学的书，虽然看不懂，但可以带来更多智慧。程凤(陈嘉男 饰)让程果子好好劝劝程龙别老作天作地的，但是程果子反而把程凤聊崩溃了，花子兰(蒋典 饰)见状看笑话，决定自己去赵程果子聊聊。程果子一口一个大道理一句句灵魂质问问到你的灵魂深处，花子兰突然不知道该说什么，连忙找借口跑了。
程龙钻牛角尖走火入魔了，程功和孙梅英、程一凡苦口婆心劝他好好过日子，程龙却说本性难移，他以前照顾不好程凤，现在照顾不好艾欣，以后也照顾不好程果子。程龙说起了很多小时候的事情，最后总结自己是个精致的利己主义者，总而言之给不了艾欣和程果子幸福就要离开他们，众人也不知道怎么劝，程龙又委屈的跑去程龙屋里哭了。程一凡和程功觉得程龙压根没想和艾欣离婚，他是怕自己犯了错被教训所以找个台阶下，孙梅英却骂他们心大，程龙要是妻离子散他们就是罪魁祸首。
家里最近紧张兮兮的，连程才子(陆禹含 饰)都察觉到了，程果子却还是看着天上的云，程才子明白程果子的想法，她前段时间厌学时和他的状态一模一样。程果子回到房间，又指着天上的云问了程龙同一个问题，问他有没有想好真的要和艾欣离婚。程果子受了伤从来没想过退出速滑，所以他用程一凡的话劝程龙，他不希望程龙离开自己，也不希望他离开艾欣，更不希望他离开这个家，程龙表示答应他。
程龙痛定思痛再也不作了，说要去找艾欣，程一凡打算提醒艾欣抓住机会教育一下程龙。